问题分析:你好,芒果和火龙果含有丰富的维生素C,特别的火龙果低糖而且富含纤维,还可以缓解孕期的便秘,但是值得注意的是有些人对芒果会过敏,所以对芒果过敏的孕妇千万不能吃芒果。
意见建议:建议孕妇虽然多吃水果比较好,但是一定要把持适量的原则,不要吃得太多,而且水果的糖分比较高,要小心孕期的血糖水平不要过高,不然宝宝有巨大儿的风险。
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