问患者提问

运动员怎样减小腿

我以前是学体育的，长时间的锻炼使得我的小腿肉都变成了肌肉，超级难看，请问作为运动员，要怎么样才能减下小腿呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你这种情况，想要通过运动减小腿，估计是不太可能的，因为你的运动越多，你的小腿会越僵硬。所以首先你得先想办法打松你的小腿肌肉，另外要低脂饮食，可以适当的配合药物和针灸看看。

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