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请问中年人怎么补钙呢？

请问中年人怎么补钙呢？该用什么样的保健品呢？从食物中可以补钙吗？什么食物富含钙最高，请教大家，谢谢大家。

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中年人时期补充保健品是十分有必要的，如果这会不能很好的保证机体是健康的，等到老年，定会诱发各种疾病，因此中年人服用保健品是很有必要的，其中听说佰@纳@吉#多@醣@体效果还不错，可以使用一段时间

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