咳嗽时候突然左后腰部疼痛

感冒咳嗽一周左右，咳嗽的时候腹部肌肉疼，但不是很严重。昨晚坐在写字台前的椅子上，左手抬起准备拿前方卫生纸，同时发生咳嗽，感觉有一声异响，同时左腰偏后部位有强烈的疼痛感觉，随后不敢动。过了一会缓解之后，左腰腹部位就不敢用力。咳嗽时候会有严重的疼痛，排便的时候也会有相同的疼痛感觉。深呼吸会有轻微的痛感。身体直立时候，可以左右两个方向扭转上身，左侧稍微有痛感。卧床时候翻身，左侧腰腹部有痛感。坐着的时候，双手按压两侧相应的位置，左侧稍微有痛感。想得到的帮助：这可能是什么问题，如何能缓解或者治疗。