月经不调的女性应该怎么进行调理？

月经不调需要注意以下几点：

一、经期应注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳加强营养增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动避免强烈的精神刺激保持心情愉快;平时要防止房劳过度经期绝对禁止房事

二、自月经初潮起就应学习、了解一些卫生常识对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识消除恐惧及紧张心理可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度月经不调的预防需要女性注意经期及房事卫生防止经、产期间上行感染积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病