病情分析: 好!急性扭伤后在二十四小时内,用冷湿毛巾敷肿痛处,因为这时毛细血管正在出血,冷敷可以促进止血,减轻水肿;二十四小时后再热敷患处,促进血肿吸收,加快消肿意见建议:你可以服用一些活血化瘀的中药.治疗期间一定要减少活动,主要以休息静养为主。
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