请问怎样治脱发和生发比较好

脱发在医学上大体可分为暂时性脱发和永久性脱发。一般暂时性脱发大多数都是因为精神压力过大、营养不良、内分泌失调等造成的，产后脱发和斑秃就是典型的暂时性脱发，一般通过调节生活习惯、改善饮食，都是可以恢复的。

如果没有恢复，可以辅助一些药物治疗，但是也要谨遵医嘱服用，如果出现问题，都要及时就医。