要杜绝酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都是有直接的损害作用的，可使肝细胞发生变性和坏死。
避免劳累：乙肝患者在生活中还应该要做到劳逸结合，避免过度劳累。体育锻炼：乙肝患者在平时还应该要进行适当的体育锻炼，但要避免劳累。
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