问患者提问

身材发胖怎么办

我的朋友今年高三了，她的身材特别的丰满，现在更胖，在吃的方面我已经在克制着她自己，总是多吃一些水果蔬菜，她应该怎么办？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

只要你能够坚持运动控制饮食，不吃高热量高脂肪的食物，肯定能够减肥成功的。祝你早日减肥成功。你平时在运动方面加强运动，继续保持下去，并且适量的将运动的强度给提高，减肥是一个长期的一个过程，千万不要太过心急，急是解决不了问题的。

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