急急急…我是一个大脑容易紧张的人又是一个胆小的人怎

心理分析：恩，这种性格特点与性格禀赋有很大的关系，也与后天的经历，从小独立自主能力的培养，个人能力都是有关系的，是长期形成的，需要慢慢的进行改善。

心理指导：建议有意识的进行改变，平时鼓励自己独立完成任务，多与人交流沟通，多参加一些轻松的活动，锻炼心理强度，增加历练。

会逐渐改变的。祝健康。