基础代谢率正常的范围是多少？

基础代谢率通常是指的单位时间内的基础代谢，主要是要在清醒、没有肌肉活动、没有精神紧张的情况下测定，而且在测定的前夜一定要睡眠的状况比较好，同时前12个小时是内是要禁食的，测出来的基础代谢率才会是比较准确的，主要是要用脉率加上脉压，然后再减去111，就是测量出来的基础代谢率，一般正常的人的是大于10小于15的，这个是衡量健康和很多疾病的关键。