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宝宝6个月了，白天和前半夜总是经常睡觉，而且一觉有时还很久，晚上总要到后半夜，3点多才真正睡着，才会。

宝宝6个月了，白天和前半夜总是经常睡觉，而且一觉有时还很久。晚上总要到后半夜，3点多才真正睡着，才会睡到天亮。要怎么调整啊？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这种情况可能是宝宝睡反觉了，时间乱了，你可以在白天的时候哄着他玩，让他做喜欢的活动，到了晚上，很困了，自然就睡熟了，最好的方法就是白天尽量少睡，一周就倒过来了

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