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饭后就想睡觉是怎么回事

饭后就想睡觉是怎么回事饭后就想睡觉饭后就想睡觉是怎么回事是怎么回事

提问时间：2020-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这是正常的现象，很多人都会有这样的情况，是因为饭后需要消化，所以血液大部分集中在消化系统上，造成头部相对的缺血缺氧状态，所以会暂时的引起想睡觉的情况的一般建议饭后适当的散散步，可以促进消化，增强消化系统，这样对身体较好些

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