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全身肌肉酸疼骨头疼出虚汗无力喝红糖小米粥煮鸡蛋管用

全身肌肉酸疼骨头疼出虚汗无力喝红糖小米粥煮鸡蛋管用吗

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于这种情况可能是体虚的症状，首先要注意营养的补充，要多吃一些含优质蛋白质高的食物，如奶蛋鱼禽肉和豆制品，小米中含钾维生素B较高，鸡蛋含营养丰富，红糖有补血的作用，适当喝些，对身体有好处，对缓解症状有一定作用。

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