躺下一翻身朝左侧就晕得历害，几

你好，这种情况可以见于位置性眩晕患者。建议到正规医院五官科就诊，做相关检查看看，明确诊断及治疗。建议一周内高卧，休息时垫两个枕头，起床动作要缓慢，在床边低头静坐几分钟，两周内不要尝试偏向发病的位置，清淡饮食，吃维生素丰富的蔬菜水果。

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