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吃得少为什么瘦不下来？

提问时间：2020-09-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您虽然吃的少，但是并没有配合运动，所以脂肪代谢的比较慢，才会出现这种情况。建议您平时在吃过饭后不要立即平躺或是坐着，适当的散步，或是每天做慢跑、骑自行车、慢跑等全身运动。

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