问题分析：你好，根据你的情况，这可能是由于腰椎间盘突出，腰肌劳损，骨关节炎的情况，出现局部肢体活动功能障碍的情况。
意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。
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