吃什么东西可以最快生成Y精子

病情分析：你好：建议你多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

同时注意戒烟酒和不要吃芹菜。意见建议：只有找准根源，才能有效制定个体性的诊疗方案，精确检查，对症医治。建议您到正规的“科技型”不孕不育医院详细检查，明确病因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。

祝早日康复!