指导意见：
1、心电图做一下的 ，
2、加强体育锻炼必须的，每天体育锻炼一个小时，改善你的体制的
3、血糖血脂 血压，做一下检测
4、低盐低脂饮食多食蔬菜水果5 充足睡 必须的 ，慢慢调整没问题 的，体育锻炼是关键的
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