我就是喝水也会长胖，我现在35

问题分析：你好，肥胖一般主要是缺乏运动，久坐不动，或者是饮食不规律，精神性因素所致，也有遗传基因，都是会导致脂肪堆积肥胖的。

意见建议：建议最好是，要多运动，减肥尽量避免吃药节食吸脂，这些对身体不利，会影响健康，也可以适当控制食欲，多吃新鲜蔬菜水果，要保持大便通畅，避免便秘，必要时做做针灸理疗减肥的。