脑中血不足引起的头晕首先要到正规的医院神经科挂号就诊。明确病因后,针对性的治疗,可以靠日常的康复训练来改善症状,多吃有营养的食物,加强体育锻炼,一般会逐渐恢复。
生活中可以多吃一些健脑食品,比如核桃、芝麻、蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、动物内脏及胡萝卜、谷类等,如果比较严重,可以采用物理加中医或者西医的治疗方法。
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