孕妇可以用瑜伽球吗

孕妇不要用瑜伽球，以免由于身体不平衡，而导致摔倒等现象。不过，也并不是说孕妇不能玩瑜伽球。孕妇玩瑜伽球可以采取站姿、坐在球上或上身趴在球上等方法，总的来说，孕妇在使用瑜伽球方面不可做剧烈的运动，而且还要注意孕妇使用瑜伽球时，可以先咨询医生看自己是否适合孕妇瑜伽等健身运动，毕竟每个人的体质不一样。