开始是左侧肩背部肌肉疼，后来转移到左肩臂和左胸肌肉

病情分析： 骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高，是人体为适应力的变化，维持关节内外平衡而产生的一种防卸性（或适应性）反应，属生理代尝性的改变意见建议：一般的情况可以采用中药、消炎止痛药物的治疗的。

另外你的情况可以配合理疗、针灸、按摩的治疗的。