每次睡一觉到凌晨3点左右就开始咳嗽

您好，您是否对冷空气、灰尘、油烟等因素过敏？根据您的描述，考虑有咳嗽变异型哮喘和支气管炎的可能，咳嗽变异性哮喘临床表现为咳嗽、胸闷、无痰或少量白色泡沫样痰。

建议您到医院行支气管舒张试验和肺功能，以明确诊断。若为咳嗽变异型哮喘，应用抗组胺药、β2-受体激动剂、茶碱类可缓解。

同时您可以采用中药，宣利肺气，止咳化痰。饮食上保持营养均衡，少吃油腻食物，多饮水，多休息，适当运动，增强身体抵抗力，远离烟酒。

祝好！