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心理

我特别讨厌我在自习的时候,特别是做理科作业需要集中精力解答问题的时候,我后面有人在那里碎碎念读英语,尤其是女生。我特别忌讳那种窸窸窣窣的读书声。因为大家都在自习,而他们又非得读出声音来,所以他们就在那里读。每次党我听到
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好 其实你讨厌的不是别人在你做作业的时候读书,而是曾经有不愉快的经历,一个很讨厌的人不断在你后面读英语,导致你对你做作业的时候别人读英语这个事情产生厌恶,这是典型的情感迁移心理指导:只要你仔细回忆你和讨厌的那个人,再回忆在你讨厌这个人之前是否讨厌别人读英语,你就知道有区别的,明白了呢,就建议你在听到别人都英语的时候,将注意力转移和心理暗示法:告诉自己说,这个人不是当初的那个讨厌鬼,那就允许他读英语吧,不停暗示自己,这个读英语的人不是当初的讨厌鬼就可以了,觉得有用请点击下方有用,还有疑问可以继续追问我

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