发烧37.5，扁桃体发炎

前天晚上睡觉着凉了，昨天出去忙活一天，晚上到家全身酸疼测体温37.8，物理降温，早起温度36.3，今天在家休息早起6点空腹吃了两片头包丙烯，早起喝粥但是胃疼都吐了，中午吃了粥和一个苹果一个西红柿状态良好，量体温37.5度，喝了蒲地兰口服液一瓶，还需要怎么处理么？