视力下降吃什么菜能缓解呢

如果出现视力下降的情况，需要明确引起视力下降的原因，有的是由于长期的不良用眼习惯导致眼部疲劳，最终导致近视的情况；

有的可能是由于一些疾病而引起的，比如眼睑下垂、白内障、视神经炎、视网模病变等等。明确病因之后，进行相应的治疗方案，然后在饮食方面可以多吃富含维生素A的食物，可以多吃动物的肝脏、西兰花、哈密瓜等，也可以多吃富含维生素B的食物，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。