您好：上述的情况还是多见于肌肉或者是肌腱等损伤所导致的表现。所以这种情况下建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。
再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、多使用热水外敷局部等。有做过什么治疗吗、效果怎么样？
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