此病主要是外伤后引起的筋脉不通，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状，建议你可以口服舒筋通络胶囊和丹参片，禁辛辣食品，清淡饮食；
晚上睡前用温水洗洗手腕，促进血液循环，改善你的症状。这也是正常的，可以康复治疗。
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