腰肌劳损能根治吗咋办呀

腰肌劳损主要是腰部肌肉得不到放松,长时间处于紧张状态造成的,针对这样的病因,生活中的保养的很重要的一方面,平时注意劳逸结合,多休息,适当的进行锻炼.用药方面建议最好采用中药外敷的方法,外敷中药是一种使用简单,效果也比较理想的方法.当然主要看选择什么膏药了.膏药不同,效果也不一样的,建议可以采用纯中药熬制而成的膏药腰肌骨方世医贴。