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睡眠质量差经常做梦该怎么办

我晚上睡得不好,感觉非常累,我还经常做梦,很累,不知道怎么办。
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    通常来说,晚上做梦是不需要药物治疗的,但是如果通宵似睡非睡,梦扰纷纭,白天有明显的不适症状,如乏力等,则应该去失眠专科门诊请专科医师治疗,帮助恢复睡眠功能。

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