喝凉水炸肺了怎么办

你好！很高兴能为你解答。人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。

指导意见建议注意饮食，不要吃冰冷的食物，特别是冰水，冰激凌。还有麻辣等刺激性的食物。多吃温吞的食物。营养方面多补充富含维生素C和β胡萝卜素还有蛋白质的食物。