胃酸胃热烧心不消化,吃点容易消化的,如粥。多吃清淡的食物,比如蔬菜水果。注意不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物,也不要吃生冷的食物,多注意休息,多喝水。
实在不行,可以去做个检查,在正确的指导下进行调理。
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