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吃什么补品可以增长肌肉？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：中医认为脾胃主四肢肌肉，也就是说四肢肌肉都是由脾胃来主管，所以要增长肌肉就需要健脾养胃补气血。意见建议：可以服用些人参养荣丸，具有较好的健脾胃益气血的功效，平常配合多吃些山药，红枣，再结合经常参加体育锻炼，这样身体就会较快的强壮起来，肌肉发达。

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