怎么正确算PL期？急！急！

其实你可以用基础体温法（每天早上醒来什么都不干测得的体温，一般到排卵日时会忽然降低，排卵后忽然升高，相差0.4—0.6度）、拉丝法（排卵日那天，白带拉丝长度可达10厘米以上，用食指和拇指捏一点拉开即可测知长短）同时监测自己的排卵情况。

如果还不放心，就去医院做个排卵监测好了。