习惯性脱臼可以吃土豆。根据您的描述，土豆里面含有丰富的蛋白质以及植物淀粉，进食可以补充人体所需要的营养物质，同时注意避免进行重体力劳动，以免加重病情，多吃蔬菜水果，多补钙，进食排骨汤，促进骨骼痊愈。
慢慢调理即可。
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