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脊柱侧歪该怎么办

我从小开始学习跳舞，有几十年的时间了，现在我是一名舞蹈老师，最喜欢跳舞了，可是最近跳舞太频繁了，导致脊柱侧歪，我好担心，想问一下该怎么办呢？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脊柱侧歪应尽早到医院接受治疗。脊柱侧弯幅度越少，矫正机会越大。但若脊柱处于不正确状态时间较长，附近的肌肉、软组织、韧带、筋腱都会受到影响，降低治疗效果。
在脊柱侧弯治疗时，我们应当遵循如下治疗原则：软组织治疗；矫正关节；矫正日常不良姿势；适当运动。

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