腰部酸胀,无明显疼痛,可能还是和你的坐姿有关,因为你比较年轻,椎间盘突出的可能性比较小,有可能腰椎曲度改变,腰部肌肉长时间得不到放松有关系。
,建议你复查片子,看一下腰椎的曲度,注意锻炼腰背肌,持续,坚持锻炼,避免长时间坐姿,观察一下症状的改善。
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