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请教给宝贝补血补铁食谱

我都不知道给宝贝换啥食谱了，做啥都不爱吃，小家伙有点贫血，我想给他换换食谱。愁死啦呵呵

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多吃补铁食物吧，补铁的食物有：红枣、新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生、蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类。

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