关于乳清蛋白与左旋肉碱

你好首先来说，不管你说的这个乳清蛋白还是说的左旋肉碱本身来说都不是用来减肥的，尤其是左旋肉碱这个东西对你的身体绝对没有好处所以不建议应用因为里面大多数会还有一些，有害于身体的成分，但是乳清蛋白这个东西才是属于蛋白质类的东西如果你想锻炼肌肉的话，倒是可以适当的补充。