病情分析： 失眠多与心、肝、脾、肾都有关系，阴阳不和，阳不入阴能经常引起失眠。这个需要要鉴别再用药用方。意见建议：建议可以每天坚持温水泡脚，按摩足底以及手掌心。
有能力可以把酸枣仁炒香研沫，每天睡前温水温服15g,平时可以用竹叶泡茶喝。
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