问患者提问

我经常便秘一天喝好多水，也吃水果蔬菜，可

我每天早上起来都会先吃水果，让后在吃面包，有人说不能吃鹏华食品我也不吃了，可现在怎么还是经常便秘，三四天上一次厕所，还拉的特别少。

提问时间：2020-03-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，您说的这种情况一般的便秘，有可能和您平时饮食生活不合理，不规律，上火，积食引起的可能性较大的建议您可以适当的服用乳果糖，通便灵胶囊来改善的，另外平时注意要预防便秘的话，注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，多运动，平时可以适当的喝点蜂蜜，或者淡盐水可以预防便秘的

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