根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段出现这种现象大部分都是由于气血两虚或者是肾阴亏虚这种情况所导致的。目前来说我们就可以口服一些补中益气口服液六味地黄丸。
也可以口服一些，葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素口服液或者是玉屏风散口服液。
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