月经来来，腹部疼，引起我右边腰疼隐隐的痛

你好，我来月经的时候，第一天腹部痛的要命，第二天开始，天气总是下雨，我的背也很酸痛，尤其右边的腰部位，也就是我右边裤子的腰这边，躺着也疼，站着也疼，坐着也疼，时不时的疼，会引起我双腿好没力气，好辛苦的感觉，就是右边疼的睡觉都睡不好！想得到的帮助：我想知道怎么盖上