你说的情形,一要注意颈椎病的影响,二要注意生活工作习惯和缺少身体的功能锻炼的原因和影响.,建议:
1,注意加强身体的功能锻炼,如运动跑步游泳.起居规律,早睡早起,养成习惯和自然.
2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
3,注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.
4,积极治疗身体的各种不适和疾病,以避免相互影响和加重病情。
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