腰椎间盘突出在床上躺三个月都没腰肌了

问题分析：腰椎间盘突出是由于受压等因素导致腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根所致，表现为腰痛并下肢放射痛及肢体麻木无力等神经症状。

意见建议：发病早期要求卧床，避免负重活动以免加重损伤，一般卧床三四周，再开始慢慢活动，注意避免受压，长时间卧床也没必要恢复期可以应用舒筋活血消肿止痛药物，也可以针灸按摩等辅助治疗，你可以都试试。