手腕肿了怎么快速消肿

病情分析:你好，这个情况需要摄片才能判断有没有骨头错位，一般情况下，主要是扭伤，骨头应该没问题的。意见建议:24小时内可以冷敷，24小时后可以拿热毛巾热敷，热的促进血液循环，可以喷点云南白药气雾剂或者擦药酒，擦药酒稍稍用力，擦热可使药力渗透，擦完了就贴张膏药，膏药最好贴在淤肿的对面。

晚上睡觉拿个东西把腿垫高一点，减少血液流量，平时白天注意少用伤脚。没事的时候就把腿架平。