慢跑能降血压吗？

慢跑可以治疗高血压，对降低血压有一定的效果。慢跑运动对于血压是一种辅助的治疗手段，不仅可以降低血压的水平，还能够减轻肥胖，使人的生活水平提高。

跑步属于有氧运动，可以改善体内的氧化状态，并且能改善血管壁的功能。长期的运动可以使心率减慢，心脏输血量增加。跑步是一种相对比较安全的运动，能大大减低患高血压的风险。