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晚上喝酸奶会长胖吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：酸奶是一种经过发酵的牛奶，其中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质。牛奶的热量较高。晚上喝酸奶同样可引起发胖的。

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