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问患者提问

刚跑完步喝牛奶好不好，具体都是什么时间喝牛奶好

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，刚进行运动后，不宜马上喝牛奶，需要补充水分，一般早饭后或睡觉前半小时喝牛奶比较好。

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